Category Archives: Uncategorized

Mengapa Menyentuh Secara Umum, dan Memijat Secara Lebih Khusus, Bermanfaat

d19 - Mengapa Menyentuh Secara Umum, dan Memijat Secara Lebih Khusus, Bermanfaat

Kulit terdiri dari lapisan sel dan jaringan ikat. Ini membentuk permukaan luar tubuh dan menyediakan penutup tahan air yang melindungi kita. Lapisan utama kulit meliputi epidermis (lapisan luar), dermis (lapisan tengah), dan jaringan subkutan (lapisan dalam). Lapisan luar sangat protektif dan terus-menerus ditumpahkan.

Lapisan tengah menerima suplai darah dan saraf yang baik, mengandung pembuluh getah bening dan kolagen (protein yang kuat) dan mengandung folikel rambut serta kelenjar keringat dan sebum. Lapisan tengah memungkinkan kita untuk merasakan lingkungan kita, merasakan rasa sakit dan sentuhan, dan mengontrol suhu tubuh dengan mengatur keringat dan jumlah darah yang dapat mencapai kulit dan didinginkan di sana. Jaringan subkutan terletak di bawah kulit dan terutama terdiri dari lemak. Lapisan ini bertindak sebagai penyimpan lemak, yang dapat membantu menjaga tubuh tetap hangat dan menyerap guncangan berintensitas rendah. Seringkali di bawah lemak ini terdapat lapisan fasia dalam yang tebal tetapi tipis yang mengelilingi otot-otot tubuh yang terletak jauh di dalam fasia dalam.

Kulit memiliki beberapa fungsi, antara lain:

o sensasi (sentuhan, rasa sakit, kesenangan)
o Pengaturan suhu
o Mencegah kehilangan air
o Mencegah masuknya bakteri
o Bekerja sebagai penyimpan lemak

Arthritis dan Peran Produk Alami

d.18 - Arthritis dan Peran Produk Alami

Lebih dari tiga juta orang Kanada menderita gejala arthritis yang melemahkan – nyeri dan peradangan. Arthritis mencakup lebih dari 100 bentuk penyakit inflamasi, dengan osteoarthritis dan rheumatoid arthritis menjadi yang paling umum. Osteoarthritis adalah penyakit degeneratif yang disebabkan oleh keausan pada jaringan ikat dan tulang rawan yang melindungi sendi. Ini biasanya terjadi di kemudian hari dan mempengaruhi sendi yang menahan beban – pinggul, lutut, dan tulang belakang – menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan kekakuan pada sendi. Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun yang dapat terjadi secara tiba-tiba pada usia berapa pun dan tingkat keparahannya bervariasi. Sistem kekebalan menghasilkan antibodi yang merusak sendi, menyebabkan kemerahan, nyeri, peradangan, dan deformasi.

Obat Antiinflamasi Nonsteroid (NSAID) secara luas diresepkan untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan pada radang sendi, tetapi popularitasnya menurun karena banyak efek samping yang serius dan mengancam jiwa telah terjadi, seperti sakit maag dan pendarahan, peningkatan permeabilitas usus, retensi air, dan kerusakan ginjal. Baru-baru ini, kelas obat ini (penghambat COX-2) telah dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung. Ironisnya, penggunaan obat-obatan ini dalam jangka panjang justru dapat memperburuk kesehatan sendi dengan mempercepat kerusakan tulang rawan dan menghancurkan jaringan tulang rawan yang sehat. Dengan semua kekurangan ini, tidak mengherankan bahwa banyak yang beralih ke pendekatan alami untuk mengobati radang sendi.

Lakukan Latihan Mata dan Nikmati Penglihatan yang Baik

d17 - Lakukan Latihan Mata dan Nikmati Penglihatan yang Baik

Banyak orang percaya bahwa kacamata dan lensa atau operasi diperlukan ketika mereka memiliki cacat visual. Dan kebanyakan dari mereka berpikir bahwa latihan mata tidak dapat memberikan manfaat nyata bagi mata mereka. Namun, telah terbukti bahwa pada kelompok orang tertentu, seperti kelelahan mata, latihan mata benar-benar dapat membantu meningkatkan penglihatan.

Telah ditemukan bahwa banyak orang mengalami penglihatan kabur karena tekanan mata dan kelelahan. Ini karena kebanyakan dari mereka harus membaca atau melakukan sesuatu dengan hati-hati untuk waktu yang sangat lama setiap hari. Hal ini pula yang menyebabkan mengapa guru, siswa dan sejenisnya lebih sering mengalami gangguan mata, sedangkan petani atau tentara jarang mengalaminya. Jadi ketika orang tidak melihat objek di kejauhan, mata dan otot mata mereka berada di bawah tekanan dan berubah bentuk. Dan tampilan menjadi kabur sebagai hasilnya.

Faktanya, otot-otot mata cukup fleksibel untuk beradaptasi dengan area dan jarak pandang orang. Tetapi mereka juga menjadi tidak berdaya jika orang tidak melihat ke kejauhan. Dan hasilnya adalah miopia, rabun jauh dan banyak masalah penglihatan lainnya muncul.

Dan kondisi kehidupan masyarakat dikaitkan dengan terjadinya berbagai masalah penglihatan. Hal ini terbukti dengan semakin banyak produk teknologi tinggi seperti komputer, televisi, dll yang digunakan. Mata harus berkonsentrasi pada monitor atau membaca dekat dengan tangan dan otot-otot mata secara bertahap kehilangan elastisitasnya. Ini juga merupakan alasan mengapa begitu banyak orang sekarang menderita masalah penglihatan yang disebabkan oleh komputer.

Kontrol dan Perawatan Penyakit busuk

d16 - Kontrol dan Perawatan Penyakit busuk

Hawar; sering menjadi kutukan bagi petani di seluruh dunia dan dapat menyebabkan kerusakan dan kematian yang luas. Untungnya, ada cara efektif untuk mengendalikannya.

Tanda dan gejala

Ada berbagai jenis busuk. Pembusukan kentang yang menyebabkan orang Irlandia kelaparan pada abad ke-19 adalah salah satu yang terburuk. Itu dapat memusnahkan tanaman hampir dalam semalam dan bahkan menyebar saat kentang disimpan, menyebabkan mereka membusuk.

Busuk kentang berkembang dalam kondisi hangat dan lembab. Tanda-tandanya adalah bintik-bintik coklat pada daun dan batas kekuningan yang menyebar dari titik coklat. Pada tahap selanjutnya, dedaunan kentang bisa berubah menjadi massa yang membusuk.

Kentang sendiri seringkali memiliki bintik hitam pada kulitnya. Jika Anda memotongnya menjadi dua, busuk kecoklatan yang menyebar dari kulit akan terlihat. Pada tahap selanjutnya dari pembusukan kentang, kentang itu sendiri menjadi lembek dan berbau tidak sedap.

Tomato Blight juga dipicu oleh kondisi hangat dan basah. Ini dengan cepat menghancurkan tanaman dan buah-buahan dan, jika tidak ditangani, dapat menyebar ke tanaman lain seperti kentang. Busuk tomat awal dapat mempengaruhi daun, batang, dan buah tanaman tomat. Ini muncul sebagai bintik-bintik gelap dengan cincin kuning. Pada titik tertentu, seluruh daun akan menguning dan tomat bisa terkena sengatan matahari.

Anthracnose Blight adalah penyakit jamur serupa yang mempengaruhi dan merusak daun di pohon. Hal ini dapat menyebabkan perubahan warna kecoklatan pada daun dan urat daun. Jika tidak diobati, dapat berkembang menjadi massa spora jamur di bagian bawah daun dan menyebabkan daun rontok.